Author Archives: wisdomfall

상담자는 스스로를 어떻게 돌봐야할까요? 4가지 관점에서 봐야한다고 합니다. 돌보기 균형잡기, 전문가로서의 자아 유지, 개인으로서의 자아 유지, 소진방지를 위한 상담자의 자기관리 전략이 그 4가지 관점입니다. 구독, 좋아요, 알림 설정은 필수입니다! #상담자들의번아웃 #상담자의자기관리전력 #번아웃 #소진증후군 #정신건강의학과 #정신과추천 #정신과진료후기 #지혜샘 #지혜샘정신건강의학과 #용산구정신과 #서대문구정신과 #마포구정신과 #중구정신과 #종로구정신과 #정신건강복지센터

번아웃 즉 소진에는 두 가지 유형이 있어요. 의미의 소진과 돌봄의 소진이라고 합니다! 구독, 좋아요, 알림 설정은 필수입니다! #상담자들의번아웃 #상담실무의어려움 #번아웃 #소진증후군 #돌봄의소진 #의미의소진 #정신건강의학과 #정신과추천 #정신과진료후기 #지혜샘 #지혜샘정신건강의학과 #용산구정신과 #서대문구정신과 #마포구정신과 #중구정신과 #종로구정신과 #정신건강복지센터

전문직이나 서비스 분야에서 일하는 사람의 번아웃은 어떤 차이가 있을까요? 감정 소진 증상 뿐 아니라 자신이 인간 대접을 받지 못하고 있다고 느끼는 ‘비인격화‘ 감정, 이 일을 하면 인생을 낭비하고 있다고 느끼는 ‘자아성취감 저하‘ 등이 주요 증상으로 나타난다고 합니다. 구독, 좋아요, 알림 설정은 필수입니다! #상담자들의번아웃 #상담실무의어려움 #번아웃 #소진증후군 #정신건강의학과 #정신과추천 #정신과진료후기 #지혜샘 #지혜샘정신건강의학과 #용산구정신과 #서대문구정신과 #마포구정신과 #중구정신과 […]

상담가로 이제 첫 발을 내딛은지 얼마 안 되신 초심자 선생님들의 번아웃은 무엇인지 그리고 실무적인 어려움들은 무엇이 있는지 알아보겠습니다. 구독, 좋아요, 알림 설정은 필수입니다! #상담자들의번아웃 #초심자스트레스 #상담실무의어려움 #정신건강의학과 #정신과추천 #정신과진료후기 #지혜샘 #리스닝하트 #용산구정신과 #마포구정신과 #중구정신과 #서대문구정신과 #종로구정신과 #정신건강복지센터

하이터치 직업군이라는 말을 들어보신 적이 있으신가요? 상담교사, 심리치료사, 교사, 교수, 사회사업가, 간호사, 의사, 그외 전문적인 의료인과 같이 누군가를 돌봐야하는 직업들을 일컬어 하이터치 직업군이라고 합니다. 유튜브 영상이나 각종 서적들은 아프고 힘든 사람들을 어떻게 돕고 치료해야 하는지에 대해서 이야기하지만 그들을 돕는 사람들이 지쳤을때 어떻게 해야하는지 알려주는 영상이 적은 것 같아서 이 영상을 준비했습니다. 구독, 좋아요, 알림 설정은 […]

조울증과 조현병환자에게 꼭 필요한 영양소는 오메가3 지방산, N- 아세틸 시스테인입니다! 건강기능식품 형태의 영양제로 복용하는 것이 권장됩니다. 구독, 좋아요, 알람 설정은 필수! #브레인푸드 #조울증 #조현병 #영양제 #건강기능식품 #오메가3 #N아세틸시스테인 #키토제닉식이요법 #정신건강의학과 #지혜샘정신건강의학과 #정신과후기 #정신과추천 #상담후기

치매로 치료를 받고 계신 분들이 드셔서 좋은 음식, 먹으면 안 되는 음식을 소개해드립니다. 구독, 좋아요, 알람 설정은 필수! #브레인푸드 #치매 #기억력장애 #경도인지장애 #음식 #영양제 #정신건강의학과 #지혜샘정신건강의학과 #정신과후기 #정신과추천 #상담후기

불안장애, 외상후 스트레스 장애, ADHD가 있는 분들이 먹어서 좋은 음식, 먹으면 안 되는 음식을 소개해드립니다. 구독, 좋아요, 알람 설정은 필수! #브레인푸드 #불안장애 #PTSD #ADHD #음식 #영양제 #정신건강의학과 #지혜샘정신건강의학과 #정신과후기 #정신과추천 #상담후기

우울증이 있을때 치킨, 감자튀김은 치료에 도움이 안 된다고 합니다! 미라클 브레인 푸드 북리뷰에서 알려드려요. 구독, 좋아요, 알람 설정은 필수! #브레인푸드 #우울증 #우울증에도움되는음식 #정신건강의학과 #지혜샘정신건강의학과