코로나 19로 불안해하시는 구독자님들이 지금 당장 할 수 있는 것을 알려드립니다. 불안이라는 파도에 압도되지 않고 서핑을 하듯이 타고 넘어가려면 어떻게 할 수 있는지 들어보도록 하겠습니다.
강준모 원장님은 한국빙상연맹 스피드스케이팅 심리분석자문의로도 활동하셨다고 합니다. 퍼포먼스 향상을 위해 어떤 자문을 하셨는지 간단하게 들어볼께요!
송파드림정신건강의학과의원 홈페이지 : https://songpadream.modoo.at/
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