나의 예민함을 업그레이드해보자 2

매우 예민한 사람들을 위한 책 마지막 편입니다.

예민함을 업그레이드하기 위해서 이 책에서는 걱정을 관리하는 것과 에너지를 관리하는 것을 제시하고 있습니다.

코로나가 장기화되는 올해!
우리의 예민함은 어디까지 와 있나요. 코로나를 극복하는 심리방역을 위해서 우리의 예민함을 관리하고 업그레이드해 보는 것도 좋을 것 같아요.

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